लखवी को जमानत मिलने का मतलब है कि पेशावर बाल संहार के दोषियों को उनके
पेरेंट्स ने माफ कर दिया है। क्या यह संभव है अगर नहीं तो क्या इसे यह समझा जाना चाहिए कि यह दुनियां के लिए एक संदेश है कि हमारी धरती पर कुछ भी हो आतंकवाद को लेकर हम अपना रवैया नहीं बदलेंगे। मासूमों के खून से सनी किताबें चीख - चीख कर कह रही हैं कि यह पन्ने तो सिर्फ पेटिंग बनाने के लिए हैं इन पर खून से यह अबूझ इबारत क्यों लिख डाली।
मांसपेशियां गंवाए बिना इस तरह से घटाया जा सकता है वज़न
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विशेषज्ञों का कहना है कि वज़न घटाने के दौरान मांसपेशियों की कमी को कम करने
के लिए संतुलित आहार, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, पर्याप्त आराम और अच्छी मानसिक सेहत
ज़रूर...
1 घंटे पहले